看来这睡眠不好，环境因素也是占有很大的比重啊！可是我们又不能让汽车不鸣笛，行人不交谈。既然外部环境因素我们控制不了，我们可以选择控制内部环境因素。那内部环境因素就是隔音的问题了。

   不隔音主要是因为墙体材料不好。使用的砖体太薄或者使用空心砖，密封不严，都会造成墙体隔音出现问题，这个问题一般都不好解决。但是我们可选用吸音效果较好的装饰材料，比如说涂百年硅藻泥。

作为绿色环保的健康壁材，硅藻泥在吸音降噪、隔音隔热有很好的效果，这亦是硅藻泥最优异的功能性之一。采用具有优异“蜂窝状”构造的硅藻泥壁材，不仅可最大限度地消除令人烦躁、刺耳的响声，还附带衰减低频噪的功能。因为硅藻泥每平方米蕴含的洞隙，超过同等比例活性碳的5000-6000倍，因而能产生极大的吸附力，吸音效果极佳，高于同等厚度水泥沙浆和石板强的1.8倍左右，而且能削减50%余响。